Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 32,89g | Prot: 87,90g | Carbs : 158,90g.
Pequeno Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кремлевское Сливочное Масло, Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Мёд. Almoço: Огурец (без Кожуры), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриное Филе на Гриле, Вологодское Льняное Масло. Jantar: Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Outros: Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Запеканка из Кабачков. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|