Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2322 kcal
|
Líp: 183,05g | Prot: 95,50g | Carbs : 63,65g.
Pequeno Almoço: Слойка Печёночная, Окей Курица Гриль, Фасоль Стручковая, Яичница, Избенка Молоко Козье , Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Ашан Огурец, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Американо, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Шашлык из Свинины, Баклажаны Гриль, Ашан Огурец, Помидоры, Вино Красное Сухое, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Лента Авокадо Хаас. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|