Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 123,57g | Prot: 79,27g | Carbs : 24,52g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Помидоры, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Окей Сыр Российский, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Ситниковское Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Мираторг Фарш "Любительский". mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яната
|