Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 75,43g | Prot: 57,92g | Carbs : 143,06g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Хумус Классический, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. Jantar: Lays Чипсы с Солью, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Брестское Мороженое Творог Домашний 9%. Snacks/Outros: Соседи Торт Пьяная Вишня, Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia_vit
|