|
Сегодня готовила свой первый в жизни овсяноблин🙄🙈😵 на сухой сковороде...
ну такое себе🤣🤣 поэтому обойдёмся без фото🌮
⁉️А кто в курсе вообще почему он стал такой популярный? почему овсянка? а не например "гречаблин)))гречка вроде плезнее))?
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 112,87g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Овсяноблин, Зеленое Яблоко, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки. Almoço: Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило, Постный Борщ. Jantar: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». Snacks/Outros: Base Bar Протеиновый Батончик, Яичный Белок, Vicenta Арахисовая Паста Молочная. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|