Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3822 kcal
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Líp: 144,64g | Prot: 138,82g | Carbs : 477,79g.
Pequeno Almoço: Wasa Volkoren Cracker, Maza Hoemoes Spicy Mango, Crownfield Bio Organic Wholegrain Muesli Multifruit, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Belbake Geraspte Kokos. Almoço: Frambozen, Damhert Tarwezemelen, Melkan Magere Franse Kwark, AH Blauwe Druiven, Zespri Kiwi Gold, Banaan. Jantar: AH Uien, Markant Tomatenpuree, AH Runder Soepballetjes, AH Winterpeen, AH Courgette, AH Bleekselderij, Knoflook, Tomaten, Delicieux Melba Toast Olijf-Italiaanse Kruiden, Lidl Tortilla Wraps, Zwagerman Schouderham, Milbona Belegen 30+ Kaas, Banaan, Gebakken Ei, Zonnebloemolie. Snacks/Outros: Gooskens Pennywafel, Kruidenthee, Lay's Bugles Nacho Cheese, AH Cherrytomaten, Kruidenthee, AH Winterpeen, Kruidvat Maaltijdreep Karamel Zeezout. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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