Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 68,73g | Prot: 85,59g | Carbs : 227,47g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature, Nectarines, Favrichon Duo de Chocolats. Almoço: Nutella Nutella, Lesieur Huile Isio 4, Oeuf, Maizena Maizena, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Président Camembert , Parmesan (Dur), Ratatouille Maison, Bonduelle Duo de Haricots. Jantar: Nectarines, Figues, Bjorg Galettes de Maïs, Herta Le Bon Paris à l'étouffée, Vinaigre Balsamique, Carrefour Champignons de Paris, Concombre (Pelé), Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Avocat, Saint Agaune Saucisson Sec, Schär Grissini. Snacks/Outros: Noix de Cajou Grillées au Miel, Too Good Biscuits Croquants Avoine et Miel Cacao. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angé.ange
|