Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
61,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2616 kcal Líp: 114,24g | Prot: 67,33g | Carbs : 331,75g.   Pequeno Almoço: Appel, Koffie met Melk en Suiker. Almoço: Tivall Boterhamworst, Volkoren Brood, Banaan, Croissant, Koffie (Gezoet). Jantar: Quinoa (Gekookt), Kippenbouillon, Jumbo Kroepoek, Lidl Walnoten, AH Gekruide Kipfilet, AH Courgette, AH Snijbonen. Snacks/Outros: Hellema Smoeltjes Speculaas, Mandarijn, Sondey Triple Chocolate Cookies. mais...

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