Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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112 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 70,86g | Prot: 84,53g | Carbs : 161,14g.
Pequeno Almoço: Мёд, Чай Несладкий, Творог 9%, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Almoço: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Груша. mais...
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3134 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ольга Владимировна121284
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