Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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108,2 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Líp: 86,54g | Prot: 222,13g | Carbs : 216,78g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Охлаждённое, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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