Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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98 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Líp: 79,57g | Prot: 74,37g | Carbs : 259,99g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips, Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Wheetos. Almoço: Nestle Breakaway, Tesco Cheddar Medium, Warburtons Bread, Clover Clover Spread. Jantar: Crisp 'n Dry Vegetable Oil Spray , Bisto Gravy Granules, Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Asda Frozen Mixed Vegetables, Potato, Sainsbury's British Roast Beef Slices. Snacks/Outros: Daim Daim, Hula Hoops Puft , Sainsbury's Bourbon Creams, Muller Corner Strawberry Shortcake. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chrishamilton
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