Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 88,10g | Prot: 59,90g | Carbs : 79,31g.
Pequeno Almoço: Thai Coco Woda Kokosowa, Kapary, Awokado, Galbani Mozzarella, Oliwa z Oliwek, Pomidory. Jantar: Leczo z Kiełbasą, EvraFish Tuńczyk w Oleju Sojowym. Snacks/Outros: Kolba Kukurydzy z Masłem, Tartare Borowikowy Las. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudekochane
|