Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 37,50g | Prot: 109,77g | Carbs : 117,47g.
Pequeno Almoço: Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяноблин классический. Almoço: Белая Дача Салат Романо, Овощное рагу, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пепси Пепси Вайлд Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia786@
|