Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 29,17g | Prot: 115,29g | Carbs : 103,50g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Jantar: Roasted Potato, Asda Breaded Cod Fillets, Tesco Mixed Vegetables. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de razor123ray
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