Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 86,93g | Prot: 89,13g | Carbs : 96,65g.
Pequeno Almoço: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Сметана 20%, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Окей Салат Столичный. Jantar: Макароны с Тушенкой, Велком Сардельки Свиные. mais...
|
A Ganhar 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|