Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2013
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65,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 104,31g | Prot: 57,91g | Carbs : 34,63g.
Pequeno Almoço: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Wonderful Wonderful Natural Almonds, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Decaffeinated Coffee. Almoço: T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Olive Oil, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Kathi Chicken Salad 2.4 oz serving, Hellmann's Real Mayonnaise, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Jantar: T. Marzetti Simply Dressed Blue Cheese Salad Dressing, Blue Cheese, Olive Oil, Wonderful Wonderful Natural Almonds, Vitamin Shoppe Organic Extra Virgin Coconut Oil, Trader Joe's Hollandaise Sauce, Beef Steak. Snacks/Outros: Celery, Lettuce, Green String Beans, Cucumber (with Peel), Green String Beans, Lettuce. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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