Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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104,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 41,82g | Prot: 76,73g | Carbs : 202,78g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Arroz com Cenoura, Purê de Mandioca, Fruki Refrigerante de Laranja, Doce de Leite, Picanha sem Gordura. Jantar: Piracanjuba Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Snacks/Outros: Mel, Banana. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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