Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Líp: 33,83g | Prot: 60,27g | Carbs : 105,86g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ПП Оладьи. Almoço: Буженина, Сыр Российский, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Рисовый Суп с Курицей. Jantar: Честный Выбор Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Нектарины, Банан, Крымский Молочник Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .marina_
|