Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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78,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Líp: 86,71g | Prot: 87,96g | Carbs : 275,43g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, DIA Bebida de Soja, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Galletas Digestive, DIA Bebida de Soja, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Almoço: Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar. Jantar: Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Azúcar, Huevo Cocido. Snacks/Outros: Plátano. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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