Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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516 kcal
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Líp: 25,93g | Prot: 35,19g | Carbs : 34,64g.
Almoço: Acém Cozido, Camil Feijão Branco , Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Couve Refogada. Jantar: Café com Leite Integral, Crepioca. Snacks/Outros: Kero Coco Água de Coco (330ml). mais...
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266 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 9 minutos, Google Fit - 22 horas e 51 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Drikafit1
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