Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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100,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 39,04g | Carbs : 81,12g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Jantar: Pişmiş Kabak, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Yayla Yayla Çorbası , Salçalı Makarna. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfnuuur
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