Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 47,90g | Prot: 66,51g | Carbs : 155,33g.
Pequeno Almoço: Kong Манго Сушёное , Ширин Инжир Натуральный Горный , Швейцарский Сыр, Халва, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Almoço: Kong Манго Сушёное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Шпинат, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Говядина Отварная. Jantar: La Vida Organika Масло Авокадо, Морковь, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Индейка Отварная, Говядина Отварная. Snacks/Outros: Kong Манго Сушёное , Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Отварная, Цветная Капуста, Морковь. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мsypermay2012
|