Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 39,01g | Carbs : 145,53g.
Pequeno Almoço: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Lacbom Leite UHT Integral , Jasmine Farinha de Linhaça Marrom , Bauducco Torrada Multigrãos, Mamão Papaia, Banana Nanica. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Kibon Tablito, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmila.sarris2
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