Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 16,50g | Prot: 66,00g | Carbs : 140,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Simply Grilled Chicken Pesto & Vegetables, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes. Jantar: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Progresso Light Chicken Noodle Soup. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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