Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 76,03g | Prot: 64,07g | Carbs : 184,61g.
Pequeno Almoço: Egg White, Silk Very Vanilla Soymilk, Blackberries, Coffee, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Almoço: Green String Beans, Church's Chicken Okra (Regular), Church's Chicken Original Thigh, Church's Chicken Original Leg, Church's Chicken Honey-Butter Biscuit. Snacks/Outros: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Sam's Choice Creamy Almond Butter. mais...
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2312 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Conduzir - 30 minutos, Compras de Supermercado - 20 minutos, Apple Health - 13 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MsNormaJean
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