Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 35,83g | Prot: 51,70g | Carbs : 91,91g.
Almoço: Kuning Telur Matang, Putih Telur, Indomie Mi Goreng. Jantar: Ikan Kembung, Cumi Kukus atau Rebus , Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de puput98
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