Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 65,90g | Prot: 37,76g | Carbs : 205,66g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Арбуз, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Outros: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Бутерброд с Красной Икрой. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|