Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 64,42g | Carbs : 60,34g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Almoço: Roast Beef, Smoked or Cured Ham, Brownberry Specialty Kaiser Sandwich Buns. Jantar: Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Outros: Caesar Salad Dressing , Cauliflower . mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SnowRose1
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