Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Líp: 143,69g | Prot: 62,22g | Carbs : 20,14g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Café Expresso, Dolce Gusto Lungo, Borrussia Torresmo. Almoço: Capellini Aceto Balsâmico, Azeite de Oliva, La Vita Rúcula, Alface de Folha Verde, Pancetta. Jantar: Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Frimesa Nata, Café, Borrussia Torresmo, Canela, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Frimesa Nata, Café, Borrussia Torresmo. Snacks/Outros: Kodilar Polvilho Azedo. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de drikars
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