Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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146 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 97,71g | Prot: 73,28g | Carbs : 19,62g.
Almoço: Aurora Bacon, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Kitano Molho de Pimenta, Sal, Brócolis Cozido, Kenko Molho Inglês. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Aurora Apresuntado. mais...
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3940 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DiegoCortez17
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