Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 40,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 59,48g | Prot: 75,07g | Carbs : 206,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Barbara's Bakery Puffins Original Cereal, Bananas, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Helen's Pure Foods Eggplant Salad, Sweet Potato, Trader Joe's Sweet Chicken Italian Sausage. Jantar: Sweet Potato, Butternut Winter Squash, Brussels Sprouts, Sole (Fish), Extra Virgin Olive Oil, BelGioioso Romano Cheese. Snacks/Outros: Brown Cow Creamy Coffee Cream Top Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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