|
Спасибо тебе мой любимый организм! За все тебя благодарю!
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 43,34g | Prot: 91,63g | Carbs : 142,00g.
Pequeno Almoço: Волжский Пекарь Хлеб Столичный, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Аморе Форель Холодного Копчения, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко 2,5%, Яйцо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью. Almoço: Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Zero Сироп Тоффи, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Шампиньоны, Картофель Молодой, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Морковь, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа. Jantar: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Арбуз, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana2528
|