Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 75,39g | Prot: 132,42g | Carbs : 252,72g.
Pequeno Almoço: Kaurahiutale ja Kauralese, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Ruokakerma 10%, Kanafilee, Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Tuorekurkku (Kuorineen), Porkkanat, Rypsiöljy, Tomaatit, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Papukeitto. Snacks/Outros: Banaanit, Maitokahvi, Kantolan Kaurakeksi, Vanajan Vohvelit Black & White, Maitokahvi, Atria Vuolu Kanafilee, Juustoportti Julia 10%, Fazer Kaura Sämpylä. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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