|
А ибо нефиг семки соленые по ночам грызть и минералочкой запивать🤐😒
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
486 kcal
|
Líp: 24,89g | Prot: 26,86g | Carbs : 29,01g.
Pequeno Almoço: Кофе, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной . Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Помидоры. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|