Jornal de Patoba18, 31 ago 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020

70 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 11 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 31 agosto 2020:

595 kcal

Líp: 27,68g | Prot: 65,26g | Carbs : 19,96g. Pequeno Almoço: La Virginia Té. Almoço: Huevo Revuelto, Cuadril. Jantar: Cormillot Chupín de Pescado. mais...

2323 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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