Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 89,70g | Carbs : 185,34g.
Pequeno Almoço: 다노샵 브라운라이스소울 프로틴베리, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 흥생농장 반숙란. Almoço: 롯데 초코는 새우편, 물냉면. Jantar: 노가리, 러브잇 닭가슴살 스테이크 마늘맛, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 방울 토마토, 파프리카, 흥생농장 반숙란, 밤호박. Snacks/Outros: 슈퍼말차 슈퍼말차 클린. mais...
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peso estável
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