Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 24,75g | Prot: 51,01g | Carbs : 138,25g.
Pequeno Almoço: 가지무침, 현미밥, 상추, 무김치, 멸치볶음, 마늘장아찌, 파프리카, 갈치조림, 복숭아, 사과, 인테이크 소이밀크, 키위 열매. Almoço: 복숭아, 자연드림 포도송이, 파리바게트 디럭스샌드위치. Jantar: 김치볶음밥, 귤. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hj1008
|