Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Líp: 28,87g | Prot: 49,28g | Carbs : 153,87g.
Pequeno Almoço: Mie Ayam, Sambal Goreng, Sayur Asem, Tempe Orek, Sawi Hijau. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Orek, Sayur Asem. Snacks/Outros: Timun Suri, Pisang. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Septi cantik
|