Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 46,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2785 kcal
|
Líp: 102,26g | Prot: 111,12g | Carbs : 347,19g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Каждый День Курага , Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Персик, Геркулес Монастырский, Груша. Jantar: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Шримп Ролл, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дар_95
|