Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 72,46g | Carbs : 113,46g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate. Almoço: Tahu Kukus, Bamboe Rawon, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sun Kara Sun Kara, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: Mentimun (Kupas), Mentimun (Kupas). Snacks/Outros: Kue Bolu, Kue Apem. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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