Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 43,10g | Prot: 60,19g | Carbs : 73,93g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Овсяноблин. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Суп Харчо. Jantar: Сметана , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хамон, Вино Пино Нуар. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький 72%, Нежный Возраст Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natta.1979
|