Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3761 kcal
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Líp: 100,09g | Prot: 176,34g | Carbs : 569,73g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition Serious Mass, Plátano, Avena, Hershey's Dark Chocolate. Almoço: Lala Leche Light , Plátano, Optimum Nutrition Serious Mass. Jantar: Huevo, Bimbo Pan Integral (60g), el Centenario Jamon Americano. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DerekM1911
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