Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3461 kcal
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Líp: 229,61g | Prot: 193,18g | Carbs : 167,80g.
Pequeno Almoço: Coffee, Almonds, Mango, Apples, Coffee. Almoço: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lamb, Jyoti Chicken Tikka Masala. Jantar: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Butter Chicken, Almonds , Grapefruit (Pink and Red) . Snacks/Outros: Coffee, Almonds, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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