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OFF 2720 KCAL
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2751 kcal
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Líp: 91,42g | Prot: 165,40g | Carbs : 308,59g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Italiamo Pomodori Datterini, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Pasta Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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