Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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51,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 68,56g | Prot: 86,23g | Carbs : 115,59g.
Pequeno Almoço: Happy Cow 起司, 拿鐵咖啡, 生菜, 媽媽魚 牛肉漢堡排, 雞蛋（整個）, 早安美芝城 薯餅, 早安美芝城 巧克力厚片. Almoço: 木瓜牛奶, Pocky 餅乾. Jantar: 早安美芝城 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 比目魚（烤製或烘焙）, 拿坡里 烤雞腿排, Costco 餐包, 雞蛋（整個）. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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