Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2409 kcal
|
Líp: 33,03g | Prot: 174,70g | Carbs : 359,40g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers, Elovena Kaurahiutaleet, Star Nutrition Supreme Casein . Almoço: Teho Sport Palautusjuoma Banaani-Suklaa , Банан, Star Nutrition Whey-80, Risenta Riisijauho. Jantar: Star Nutrition Supreme Casein. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Romano777
|