Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Líp: 34,97g | Prot: 97,75g | Carbs : 143,95g.
Pequeno Almoço: Конти Пирожное Тими Сливочное, Арбуз, Сырники. Almoço: Треска, Global Village Горчица Французская, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба Копченая. Snacks/Outros: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Арбуз. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de R.O.K.S.S
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