Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 22,88g | Prot: 170,33g | Carbs : 120,67g.
Pequeno Almoço: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein, Bodymass Protein Bar. Almoço: Jumbo Zonnebloemolie, Conimex Woksaus Knoflook Koriander, Lassie Toverrijst Extra, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Coop Kiphaasjes. Jantar: Milsani Magere Kwark, Bodymass Whey Protein. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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