2020.09.01
69,8 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 19,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1027 kcal Líp: 46,51g | Prot: 66,00g | Carbs : 87,44g.   Almoço:  Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun . Jantar:  Tomato and Okra,  Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana



     
 

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Histórico de Peso de tata.123


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