Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 62,01g | Carbs : 214,83g.
Pequeno Almoço: Les Croisés Prim'frais Ail et Fines Herbes, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Senf, Valensina Mildes Frühstück Milder Multi-Vitamin, Senseo Café Latte, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Almoço: Globus Weizenbrötchen, Globus Rohesser, Globus Roggenbrötchen. Jantar: Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Taillefine Yaourt 0% Myrtille. Snacks/Outros: Vitrex Kirsche, Vöslauer Balance Zitrone Ingwer, Leibniz Minis Butterkeks. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tommy Krämer
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